登山記録 2024

活動内容 2024.05.18（土） 日帰り 久しぶりに大好きな「つるつる温泉」に入りたく「日の出山」へ行ってきました！ 御嶽駅から高峰山を登り、日の出山でお昼を食べてからつるつる温泉へ下山するコースです。 御嶽駅をでて目の前に見えるのが高...

活動内容 2024.05.11（土） 日帰り 昨日までの丹沢縦走に引き続き、今日は箱根の「明神ヶ岳」へ登ってきました。 小田原駅東口から箱根登山バスに乗り「宮城野案内所前」バス停で下車します。明神ヶ岳の登山口までは１０分くらいです。 以前、...

活動内容 2024.05.09（木）～2024.05.10（金） 1泊2日 丹沢を縦走してきました！ 【縦走コース】大倉 ⇒ 塔ノ岳 ⇒ 丹沢山 ⇒ 蛭ヶ岳 ⇒ 檜洞丸 ⇒ 西丹沢ビジターセンター 大倉から丹沢山までの日帰りピストンは何度か...

活動データ 2024.05.02(木) 日帰り 東京 タイム：04:21距離：11.8kmのぼり：808mくだり：806mカロリー：1644kcalコース定数：ふつう 19平均ペース：速い 150~170% ■YAMAPの記録 活動詳細 久...

活動データ 2024.04.13(土) 日帰り 茨木 タイム：04:26 距離：5.1km のぼり：509m くだり：808m カロリー：1054kcal コース定数：やさしい 11 平均ペース やや速い 110~130% ■YAMAPの記...

活動データ 2024.04.04 1泊2日 長野 タイム：03:02 距離：3.9km のぼり：476m くだり：478m カロリー：944kcal コース定数：やさしい 9 平均ペース：標準 90~110% ■YAMAPの記録 活動詳細 ...

活動データ 2024.04.04 1泊2日 長野 タイム：02:52 距離：3.9km のぼり：284m くだり：284m カロリー：678kcal コース定数：やさしい 7 平均ペース：標準 90~110% ■YAMAPの記録 活動詳細 ...

活動データ 2024.03.27(水) 日帰り 神奈川 タイム：05:41 距離：12.2km のぼり：1071m くだり：1347m カロリー：2068kcal コース定数 ふつう 22 平均ペース：速い 150~170% ■YAMAPの...

活動データ 2024.03.16(土) 日帰り 神奈川 タイム：06:57 距離：11.3km のぼり：769m くだり：1057m カロリー：2064kcal コース定数：やさしい 8 平均ペース：速い 130~150% ■YAMAPの記...

活動データ 2024.03.02(土) 日帰り 東京 タイム：02:54 距離：7.1km のぼり：699m くだり：421m カロリー：1134kcal コース定数：ふつう 15 平均ペース：速い 190~210% ■YAMAPの記録 活...

活動データ 2024.02.17(土) 日帰り 東京 タイム：03:59 距離：12.8km のぼり：828m くだり：828m カロリー：1677kcal コース定数：ふつう　22 平均ペース：速い 150~170% ■YAMAPの記録 ...

活動データ 2024.02.03(土) 日帰り 東京 タイム：05:13 距離：12.4km のぼり：822m くだり：816m カロリー：1677kcal コース定数：ふつう 22 平均ペース：速い 150~170% ■YAMAPの記録 ...

活動データ 2024.01.06(土) 日帰り 東京 タイム：05:54 距離：14.9km のぼり：1073m くだり：1071m カロリー：2059kcal コース定数：きつい 28 平均ペース：速い 170~190% ■YAMAPの記...

活動データ 2024.01.01(月) 日帰り 長野 タイム：02:08 距離：3.7km のぼり：489m くだり：488m カロリー：818kcal 平均ペース：速い 150~170% ■YAMAPの記録 活動詳細 年末年始は実家の飯田...