登山日記 2023 御岳山から「つるつる温泉」へ♨️
活動データ 2023.12.17(日) 日帰り 東京 タイム：05:28 距離：14.4km のぼり：1096m くだり：1564m カロリー：2177kcal 平均ペース：速い 170~190% ■YAMAPの記録 活動詳細 久しぶりに奥...
登山日記 2023
登山日記 2023 
登山日記 2023 三ッ峠山からの富士山が最高でした🗻
活動データ 2023.12.09(土) 日帰り 山梨 タイム：06:30 距離：14.9km のぼり：1264m くだり：1475m カロリー：2445kcal 平均ペース：速い 150~170% ■YAMAPの記録 活動詳細 山梨県の三ツ...
登山日記 2023 もう冬ですね 高尾山
活動データ 2023.12.03(日) 日帰り 東京 タイム：03:47 距離：12.1km のぼり：800m くだり：787m カロリー：1581kcal 平均ペース：速い 170~190% ■YAMAPの詳細 活動詳細 今日はホームの高...
登山日記 2023 高尾山 紅葉🍁が綺麗でしたよ😃
活動データ 2023.11.18(土) 日帰り 東京 タイム：01:53 距離：6.2km のぼり：460m くだり：457m カロリー：847kcal 平均ペース：速い 190~210% ■YAMAPの記録 活動詳細 紅葉🍁を見に高尾山へ...
登山日記 2023 上高地の紅葉🍁が最高でした😃
活動データ 2023.10.28(土) 1泊2日 長野 タイム：11:05 距離：33.4km のぼり：1285m くだり：1285m カロリー：3691kcal 平均ペース：速い 130~150% ■YAMAPの記録 活動詳細 紅葉を見に...
登山日記 2023 もう秋ですね🍁 高尾山
活動データ 2023.10.14(土) 日帰り 東京 タイム：06:06 距離：12.4km のぼり：825m くだり：815m カロリー：1714kcal 平均ペース：速い 150~170% ■YAMAPの記録 活動詳細 高尾山へ行ってき...
登山日記 2023 雨の中の陣馬山☔️
活動データ 2023.09.30(土) 日帰り 東京 タイム：04:22 距離：7.2km のぼり：644m くだり：640m カロリー：1265kcal 平均ペース：速い 130~150% ■YAMAPの記録 活動詳細 陣馬山へ行ってきま...
登山日記 2023 南アルプス 聖岳・光岳を縦走‼️ 疲れました😅
活動データ 2023.09.20(水) 3泊4日 長野・静岡・山梨 タイム：39:14 距離：50.4km のぼり：5178m くだり：5420m カロリー：11587kcal 平均ペース：標準 90~110% ■YAMAPの記録 活動詳細...
登山日記 2023 雨の中の高尾山☔️
活動データ 2023.09.09(土) 日帰り 東京 タイム：02:42 距離：4.3km のぼり：456m くだり：173m カロリー：771kcal 平均ペース：速い 130~150% ■YAMAPの記録 活動詳細 高尾山へ行ってきまし...
登山日記 2023 高尾山 ６号路でのんびりと
活動データ 2023.08.27(日) 日帰り 東京 タイム：03:58 距離：10.9km のぼり：904m くだり：626m カロリー：1650kcal 平均ペース：速い 150~170% ■YAMAPの記録 活動詳細 トレーニングで高...
登山日記 2023 高尾山 嵐の前の静けさかな
活動データ 2023.08.12(土) 日帰り 東京 タイム：03:34 距離：10.2km のぼり：797m くだり：539m カロリー：1481kcal 平均ペース：速い 150~170% ■YAMAPの記録 活動詳細 南アルプス、八ヶ...
登山日記 2023 八ヶ岳縦走（硫黄岳・横岳・赤岳）
活動データ 2023.07.30(日) 1泊2日 山梨・長野 タイム：17:56 距離：19.8km のぼり：1855m くだり：1629m カロリー：4469kcal 平均ペース：ややゆっくり 70~90% ■YAMAPの記録 活動詳細 ...
登山日記 2023 甲斐駒ヶ岳・仙丈ヶ岳 テン泊 １泊２日
活動データ 2023.07.23(日) 1泊2日 長野・山梨 タイム：16:50 距離：19.5km のぼり：2314m くだり：2366m カロリー：4900kcal 平均ペース：標準 90~110% ■YAMAPの記録 活動詳細 甲斐駒...
登山日記 2023 高尾山 ユリが綺麗に咲いてます！
活動データ 2023.07.15(土) 日帰り 東京 タイム：05:03 距離：9.3km のぼり：691m くだり：670m カロリー：1348kcal 平均ペース：速い 150~170% ■YAMAPの記録 活動詳細 高尾山へ行ってきま...
登山日記 2023 久しぶりの晴天☀️ 丹沢大山
活動データ 2023.07.02(日) 日帰り 神奈川 タイム：04:58 距離：7.1km のぼり：1052m くだり：685m カロリー：1755kcal 平均ペース：速い 130~150% ■YAMAPの記録 活動詳細 雨上がりで天気...
登山日記 2023 久しぶりの晴天☀️ 高尾山
活動データ 2023.06.17(土) 日帰り 東京 タイム：05:33 距離：12.8km 上り：888m 下り：888m カロリー：1791kcal 平均ペース：速い 130~150% ■YAMAPの記録 活動詳細 高尾山に行ってきまし...
登山日記 2023 陣馬山から高尾山へ縦走！
活動データ 2023.06.04(日) 日帰り 東京 タイム：05:59 距離：17.1km 上り：1120m 下り：1241m カロリー：2279kcal 平均ペース：速い 150~170% ■YAMAPの記録 活動詳細 先々週は小仏城山...
登山日記 2023 景信山から高尾山へ縦走！
活動データ 2023.05.27(土) 日帰り 東京 タイム：04:57 距離：10.1km 上り：738m 下り：824m カロリー：1542kcal 平均ペース：速い 130~150% ■YAMAPの記録 活動詳細 前回の登山で、小仏バ...
登山日記 2023 高尾山 初ルート 小仏バス停から登ってみた
活動データ 2023.05.21(日) 日帰り 東京 タイム：03:06 距離：8.8km 上り：587m 下り：674m カロリー：1191kcal 平均ペース：速い 150~170% ■YAMAPの記録 活動詳細 最近、週末の天気が悪く...
登山日記 2023 大山 富士山が素晴らしすぎでした！
活動データ 2023.05.05(金) 日帰り 神奈川 タイム：05:14 距離：7.7km 上り：1006m 下り：936m カロリー：1793kcal 平均ペース：速い 130~150% ■YAMAPの記録 活動詳細 今日も少し足を伸ば...