登山記録

登山記録 2024

高尾山 稲荷山コース〜1号路

活動データ2024.02.17(土) 日帰り 東京タイム:03:59距離:12.8kmのぼり:828mくだり:828mカロリー:1677kcalコース定数:ふつう 22平均ペース:速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細ホームの高尾...
登山記録 2024

高尾山 稲荷山コース〜6号路

活動データ2024.02.03(土) 日帰り 東京タイム:05:13距離:12.4kmのぼり:822mくだり:816mカロリー:1677kcalコース定数:ふつう 22平均ペース:速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細ホームの高尾...
登山記録 2024

高尾山 富士山が綺麗でした😀

活動データ2024.01.06(土) 日帰り 東京タイム:05:54距離:14.9kmのぼり:1073mくだり:1071mカロリー:2059kcalコース定数:きつい 28平均ペース:速い 170~190%■YAMAPの記録活動詳細ホームの...
登山記録 2024

南アルプスを見に高鳥屋山(飯田市)へ🎍

活動データ2024.01.01(月) 日帰り 長野タイム:02:08距離:3.7kmのぼり:489mくだり:488mカロリー:818kcal平均ペース:速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細年末年始は実家の飯田市で過ごしました。元...
登山記録 2023

御岳山から「つるつる温泉」へ♨️

活動データ2023.12.17(日) 日帰り 東京タイム:05:28距離:14.4kmのぼり:1096mくだり:1564mカロリー:2177kcal平均ペース:速い 170~190%■YAMAPの記録活動詳細久しぶりに奥多摩へ行ってきました...
登山記録 2023

三ッ峠山からの富士山が最高でした🗻

活動データ2023.12.09(土) 日帰り 山梨タイム:06:30距離:14.9kmのぼり:1264mくだり:1475mカロリー:2445kcal平均ペース:速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細山梨県の三ツ峠山(開運山)へ行っ...
登山記録 2023

もう冬ですね 高尾山

活動データ2023.12.03(日) 日帰り 東京タイム:03:47距離:12.1kmのぼり:800mくだり:787mカロリー:1581kcal平均ペース:速い 170~190%■YAMAPの詳細活動詳細今日はホームの高尾山へ行ってきました...
登山記録 2023

高尾山 紅葉🍁が綺麗でしたよ😃

活動データ2023.11.18(土) 日帰り 東京タイム:01:53距離:6.2kmのぼり:460mくだり:457mカロリー:847kcal平均ペース:速い 190~210%■YAMAPの記録活動詳細紅葉🍁を見に高尾山へ行ってきました!高尾...
登山記録 2023

上高地の紅葉🍁が最高でした😃

活動データ2023.10.28(土) 1泊2日 長野タイム:11:05距離:33.4kmのぼり:1285mくだり:1285mカロリー:3691kcal平均ペース:速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細紅葉を見に上高地へ行ってきまし...
登山記録 2023

もう秋ですね🍁 高尾山

活動データ2023.10.14(土) 日帰り 東京タイム:06:06距離:12.4kmのぼり:825mくだり:815mカロリー:1714kcal平均ペース:速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細高尾山へ行ってきました。紅葉が少し始...
登山記録 2023

雨の中の陣馬山☔️

活動データ2023.09.30(土) 日帰り 東京タイム:04:22距離:7.2kmのぼり:644mくだり:640mカロリー:1265kcal平均ペース:速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細陣馬山へ行ってきました。陣馬山から高尾...
登山記録 2023

南アルプス 聖岳・光岳を縦走‼️ 疲れました😅

活動データ2023.09.20(水) 3泊4日 長野・静岡・山梨タイム:39:14距離:50.4kmのぼり:5178mくだり:5420mカロリー:11587kcal平均ペース:標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細南アルプスの聖岳と...
登山記録 2023

雨の中の高尾山☔️

活動データ2023.09.09(土) 日帰り 東京タイム:02:42距離:4.3kmのぼり:456mくだり:173mカロリー:771kcal平均ペース:速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細高尾山へ行ってきました。雨の中、幻想的な...
登山記録 2023

高尾山 6号路でのんびりと

活動データ2023.08.27(日) 日帰り 東京タイム:03:58距離:10.9kmのぼり:904mくだり:626mカロリー:1650kcal平均ペース:速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細トレーニングで高尾山へ今日は6号路で...
登山記録 2023

高尾山 嵐の前の静けさかな

活動データ2023.08.12(土) 日帰り 東京タイム:03:34距離:10.2kmのぼり:797mくだり:539mカロリー:1481kcal平均ペース:速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細南アルプス、八ヶ岳と遠征が続いていま...
登山記録 2023

八ヶ岳縦走(硫黄岳・横岳・赤岳)

活動データ2023.07.30(日) 1泊2日 山梨・長野タイム:17:56距離:19.8kmのぼり:1855mくだり:1629mカロリー:4469kcal平均ペース:ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細4年ぶりに八ヶ岳へ行...
登山記録 2023

甲斐駒ヶ岳・仙丈ヶ岳 テン泊 1泊2日

活動データ2023.07.23(日) 1泊2日 長野・山梨タイム:16:50距離:19.5kmのぼり:2314mくだり:2366mカロリー:4900kcal平均ペース:標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細甲斐駒ヶ岳と仙丈ヶ岳へ行っ...
登山記録 2023

高尾山 ユリが綺麗に咲いてます!

活動データ2023.07.15(土) 日帰り 東京タイム:05:03距離:9.3kmのぼり:691mくだり:670mカロリー:1348kcal平均ペース:速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細高尾山へ行ってきました。稲荷山コースを...
登山記録 2023

久しぶりの晴天☀️ 丹沢大山

活動データ2023.07.02(日) 日帰り 神奈川タイム:04:58距離:7.1kmのぼり:1052mくだり:685mカロリー:1755kcal平均ペース:速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細雨上がりで天気が良さそうでしたので...
登山記録 2023

久しぶりの晴天☀️ 高尾山

活動データ2023.06.17(土) 日帰り 東京タイム:05:33距離:12.8km上り:888m下り:888mカロリー:1791kcal平均ペース:速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細高尾山に行ってきました。久しぶりの晴天で...