登山記録

活動内容2024.05.30（木） 日帰り高尾山へ行ってきました！登り：稲荷山コース下り：１号路天気の悪い日が多いですが、晴れの日を選んで気持ちの良い登山ができました。午後はいつもの京王高尾山温泉「極楽湯」でのんびり過ごしました。最近はサウ...

活動内容2024.05.18（土） 日帰り久しぶりに大好きな「つるつる温泉」に入りたく「日の出山」へ行ってきました！御嶽駅から高峰山を登り、日の出山でお昼を食べてからつるつる温泉へ下山するコースです。御嶽駅をでて目の前に見えるのが高峰山です...

活動内容2024.05.11（土） 日帰り昨日までの丹沢縦走に引き続き、今日は箱根の「明神ヶ岳」へ登ってきました。小田原駅東口から箱根登山バスに乗り「宮城野案内所前」バス停で下車します。明神ヶ岳の登山口までは１０分くらいです。以前、金時山を...

活動内容2024.05.09（木）～2024.05.10（金） 1泊2日丹沢を縦走してきました！【縦走コース】大倉 ⇒ 塔ノ岳 ⇒ 丹沢山 ⇒ 蛭ヶ岳 ⇒ 檜洞丸 ⇒ 西丹沢ビジターセンター大倉から丹沢山までの日帰りピストンは何度かやったこ...

活動データ2024.05.02(木) 日帰り 東京タイム：04:21距離：11.8kmのぼり：808mくだり：806mカロリー：1644kcalコース定数：ふつう 19平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細久しぶりにホ...

活動データ2024.04.13(土) 日帰り 茨木タイム：04:26距離：5.1kmのぼり：509mくだり：808mカロリー：1054kcalコース定数：やさしい 11平均ペース やや速い 110~130%■YAMAPの記録活動詳細久しぶり...

活動データ2024.04.04 1泊2日 長野タイム：03:02距離：3.9kmのぼり：476mくだり：478mカロリー：944kcalコース定数：やさしい 9平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細雪山に行きたくなり、ロ...

活動データ2024.04.04 1泊2日 長野タイム：02:52距離：3.9kmのぼり：284mくだり：284mカロリー：678kcalコース定数：やさしい 7平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細雪山に行きたくなり、ロ...

活動データ2024.03.27(水) 日帰り 神奈川タイム：05:41距離：12.2kmのぼり：1071mくだり：1347mカロリー：2068kcalコース定数 ふつう 22平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細ミツマ...

活動データ2024.03.16(土) 日帰り 神奈川タイム：06:57距離：11.3kmのぼり：769mくだり：1057mカロリー：2064kcalコース定数：やさしい 8平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細神奈川県...

活動データ2024.03.02(土) 日帰り 東京タイム：02:54距離：7.1kmのぼり：699mくだり：421mカロリー：1134kcalコース定数：ふつう 15平均ペース：速い 190~210%■YAMAPの記録活動詳細ホームの高尾山...

活動データ2024.02.17(土) 日帰り 東京タイム：03:59距離：12.8kmのぼり：828mくだり：828mカロリー：1677kcalコース定数：ふつう　22平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細ホームの高尾...

活動データ2024.02.03(土) 日帰り 東京タイム：05:13距離：12.4kmのぼり：822mくだり：816mカロリー：1677kcalコース定数：ふつう 22平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細ホームの高尾...

活動データ2024.01.06(土) 日帰り 東京タイム：05:54距離：14.9kmのぼり：1073mくだり：1071mカロリー：2059kcalコース定数：きつい 28平均ペース：速い 170~190%■YAMAPの記録活動詳細ホームの...

活動データ2024.01.01(月) 日帰り 長野タイム：02:08距離：3.7kmのぼり：489mくだり：488mカロリー：818kcal平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細年末年始は実家の飯田市で過ごしました。元...

活動データ2023.12.17(日) 日帰り 東京タイム：05:28距離：14.4kmのぼり：1096mくだり：1564mカロリー：2177kcal平均ペース：速い 170~190%■YAMAPの記録活動詳細久しぶりに奥多摩へ行ってきました...

活動データ2023.12.09(土) 日帰り 山梨タイム：06:30距離：14.9kmのぼり：1264mくだり：1475mカロリー：2445kcal平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細山梨県の三ツ峠山（開運山）へ行っ...

活動データ2023.12.03(日) 日帰り 東京タイム：03:47距離：12.1kmのぼり：800mくだり：787mカロリー：1581kcal平均ペース：速い 170~190%■YAMAPの詳細活動詳細今日はホームの高尾山へ行ってきました...

活動データ2023.11.18(土) 日帰り 東京タイム：01:53距離：6.2kmのぼり：460mくだり：457mカロリー：847kcal平均ペース：速い 190~210%■YAMAPの記録活動詳細紅葉🍁を見に高尾山へ行ってきました！高尾...

活動データ2023.10.28(土) 1泊2日 長野タイム：11:05距離：33.4kmのぼり：1285mくだり：1285mカロリー：3691kcal平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細紅葉を見に上高地へ行ってきまし...