★登山記録 2022 ハートルート！ 南高尾セブンサミッツ
活動データ2022.05.28(土) 日帰り 東京タイム：08:17距離：16.7km上り：1335m下り：1331mカロリー：3842kcal平均ペース：やや速い 110~130%■YAMAPの記録活動詳細南高尾に行ってきました。久しぶり...
地域別
★登山記録 2022 
★登山記録 2022 雨の中の高尾山
活動データ2022.05.21(土) 日帰り 東京タイム：06:43距離：11.7km上り：955m下り：960mカロリー：2556kcal平均ペース：やや速い 110~130%■YAMAPの記録活動詳細高尾山へ行ってきました。天気予報は曇...
★登山記録 2022 小仏城山でお昼寝！
活動データ2022.05.08(日) 日帰り 東京タイム：04:18距離：11.7km上り：977m下り：917m平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細今日はホームの高尾山で軽くトレーニング。いつもは、稲荷山コースや６...
★登山記録 2022 雲取山から奥多摩駅まで石尾根を縦走！
活動データ2022.05.02(月) 1泊2日 東京タイム：16:08距離：33.8km上り：2958m下り：3161mカロリー：8851kcal平均ペース：やや速い 110~130%■YAMAPの記録活動詳細１泊２日のテント泊で雲取山へ行...
★登山記録 2022 春がいっぱい 高尾山
活動データ2022.04.23(土) 日帰り 東京タイム：04:29距離：10.8km上り：931m下り：934mカロリー：2166kcal平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細ホームの高尾山へ行ってきました。先週は谷...
★登山記録 2022 谷川岳 雪山チャレンジ！
活動データ2022.04.15(金) 日帰り 群馬・新潟タイム：04:51距離：5.7km上り：787m下り：786mカロリー：2813kcal平均ペース：標準90~110%■YAMAPの記録活動詳細谷川岳へ行ってきました！雪山はあまり登ら...
★登山記録 2022 明神ヶ岳からの景色が最高でした！
活動データ2022.04.09(土) 日帰り 神奈川タイム：05:57距離：13.0km上り：1088m下り：1429mカロリー：3212kcal平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細昨日は静岡での仕事後、箱根へ移動し...
★登山記録 2022 丹沢大山 黄色い花が綺麗！
活動データ2022.04.02(土) 日帰り 神奈川タイム：05:16距離：8.3km上り：1230m下り：1247mカロリー：2633kcal平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細丹沢大山へ行ってきました。女坂を登り...
★登山記録 2022 もう春ですね 高尾山
活動データ2022.03.20(日) 日帰り 東京タイム：04:26距離：10.3km上り：683m下り：687mカロリー：2429kcal平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細楽しかったスキーシーズンも終わり久しぶり...
★登山記録 2022 元旦 素晴らしい富士山（三ツ峠山より）
活動データ2022.01.01(土) 日帰り 山梨タイム：05:52距離：14.3km上り：1472m下り：1214mカロリー：3226kcal平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細明けましておめでとうございます。三ツ...
★登山記録 2021以前 筑波山 ガマガエルに興奮！
活動内容2021.12.04（土） 日帰り筑波山へ行ってきました。つつじヶ丘から登ったことがなかったので、今回は、つつじヶ丘からスタート。スタートから、大きなガマガエルに興奮！そして、昔デパートの屋上とかによくあった乗り物がいっぱいあって興...
★登山記録 2021以前 丹沢山 富士山が素晴らしかったです
活動内容2021.10.30（土） 日帰り丹沢山へ行ってきました。運動不足の解消のため、大倉尾根（バカ尾根）を駆け登りました。とても疲れました・・・富士山が素晴らしかったです。何度も写真を撮ってしまいました。■活動データタイム：07:39距...
★登山記録 2021以前 日光男体山 綺麗な紅葉と中禅寺湖
活動内容2021.10.15（金） 日帰り日光男体山へ行ってきました。綺麗な紅葉を見ることができました！天気がとても良く、山頂から見る中禅寺湖も素敵でした！この日は湯元温泉に宿泊しました。湯元温泉は大好きで何度もリピートしてます。■活動デー...
★登山記録 2021以前 鹿島槍・五竜、そして白馬撤退（北アルプス後立山連峰縦走）
活動データ2021.09.20(月) 2泊3日 長野・富山タイム：25:29距離：27.7km上り：3645m下り：3227mカロリー：12822kcal平均ペース：ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細立山連峰と後立山連峰を...
★登山記録 2021以前 憧れの剱岳登頂（北アルプス立山連峰縦走）
活動データ2021.09.17(金) 2泊3日 富山タイム：17:48距離：18.2km上り：2201m下り：2206mカロリー：9178kcal平均ペース：ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細立山連峰と後立山連峰を縦走して...
★登山記録 2021以前 絶景すぎてヤバイ 北アルプス パノラマ銀座縦走（蝶ヶ岳・常念岳・大天井岳・燕岳）
活動内容2021.08.06(金)～2021.08.08(日) 2泊3日北アルプスへ行ってきました。天気に恵まれて最高の絶景を堪能できました。槍・穂高連峰の眺めがヤバすぎでした。上高地から中房温泉まで、３日間、濃厚で楽しい縦走になりました。...
★登山記録 2021以前 丹沢山 大倉尾根でバテバテ
活動内容2021.07.24（土） 日帰り丹沢山へ行ってきました。大倉〜塔ノ岳〜丹沢山のルートです。大倉尾根（通称バカ尾根）は何度も登っていますが、いつも登りの長い階段に苦しめられます。最近は体力がついてきたので、今回は楽に登れるかなと思い...
★登山記録 2021以前 最高の展望 南アルプス 鳳凰三山（薬師岳、観音岳、地蔵岳）縦走
活動データ2021.07.21(水) 1泊2日 山梨タイム：12:46距離：16.4km上り：2161m下り：2026mカロリー：6789kcal平均ペース：ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細鳳凰三山（薬師岳、観音岳、地蔵...
★登山記録 2021以前 大菩薩嶺 絶景の富士山
活動内容2021.07.17（土） 日帰り久しぶりの晴天富士山を見に、大菩薩嶺へ行ってきました。稜線から最高の景色を堪能できました。南アルプスも一望できました。先日登った北岳もハッキリと見えました。帰りは、やまと天目山温泉へ寄って帰りました...
★登山記録 2021以前 美ヶ原高原を散歩
活動内容2021.07.10（土） 日帰り昨日は松本近隣で仕事があったので、美ヶ原温泉で宿泊して、美ヶ原高原へ行ってきました。王ヶ頭、王ヶ鼻の山頂をゆっくり回って90分位のコースでした。残念ながら北アルプスまでは見えませんでしたが、ゆっくり...