★登山記録 2022 浅間嶺 払沢の滝から数馬の湯まで縦走！
活動データ2022.06.25(土) 日帰り 東京・山梨タイム：05:32距離：13.8km上り：1211m下り：847mカロリー：3370kcal平均ペース：やや速い 110~130%■YAMAPの記録活動詳細浅間嶺（せんげんれい）へ行っ...
地域別
★登山記録 2022 
★登山記録 2022 日光白根山 ラスボス感がハンパない
活動データ2022.06.18(土) 日帰り 栃木・群馬タイム：09:08距離：11.7km上り：1475m下り：1476mカロリー：5140kcal平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細日光白根山へ行ってきました。日光...
★登山記録 2022 男体山 一瞬だけ中禅寺湖が見えました！
活動データ2022.06.17(金) 日帰り 栃木タイム：06:24距離：7.6km上り：1189m下り：1202mカロリー：3512kcal平均ペース：やや速い 110~130%■YAMAPの記録活動詳細日光の男体山へ行ってきました。日光...
★登山記録 2022 棒ノ嶺 水辺の岩場が大変だったな
活動データ2022.06.11(土) 日帰り 東京・埼玉タイム：04:51距離：9.5km上り：1244m下り：1269mカロリー：2582kcal平均ペース：やや速い 110~130%■YAMAPの記録活動詳細棒ノ嶺（棒ノ折山）へ行ってき...
★登山記録 2022 陣馬山から高尾山まで縦走！
活動内容2022.06.04（土） 日帰り陣馬山から高尾山まで縦走してきました！久しぶりにこの縦走コースを歩きましたが、昔より人が多い感じがしました。長距離なのにみんな元気！陣馬山からの富士山を楽しみにしてましたが、残念ながら雲が多くて見れ...
★登山記録 2022 ハートルート！ 南高尾セブンサミッツ
活動データ2022.05.28(土) 日帰り 東京タイム：08:17距離：16.7km上り：1335m下り：1331mカロリー：3842kcal平均ペース：やや速い 110~130%■YAMAPの記録活動詳細南高尾に行ってきました。久しぶり...
★登山記録 2022 雨の中の高尾山
活動データ2022.05.21(土) 日帰り 東京タイム：06:43距離：11.7km上り：955m下り：960mカロリー：2556kcal平均ペース：やや速い 110~130%■YAMAPの記録活動詳細高尾山へ行ってきました。天気予報は曇...
★登山記録 2022 小仏城山でお昼寝！
活動データ2022.05.08(日) 日帰り 東京タイム：04:18距離：11.7km上り：977m下り：917m平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細今日はホームの高尾山で軽くトレーニング。いつもは、稲荷山コースや６...
★登山記録 2022 雲取山から奥多摩駅まで石尾根を縦走！
活動データ2022.05.02(月) 1泊2日 東京タイム：16:08距離：33.8km上り：2958m下り：3161mカロリー：8851kcal平均ペース：やや速い 110~130%■YAMAPの記録活動詳細１泊２日のテント泊で雲取山へ行...
★登山記録 2022 春がいっぱい 高尾山
活動データ2022.04.23(土) 日帰り 東京タイム：04:29距離：10.8km上り：931m下り：934mカロリー：2166kcal平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細ホームの高尾山へ行ってきました。先週は谷...
★登山記録 2022 谷川岳 雪山チャレンジ！
活動データ2022.04.15(金) 日帰り 群馬・新潟タイム：04:51距離：5.7km上り：787m下り：786mカロリー：2813kcal平均ペース：標準90~110%■YAMAPの記録活動詳細谷川岳へ行ってきました！雪山はあまり登ら...
★登山記録 2022 明神ヶ岳からの景色が最高でした！
活動データ2022.04.09(土) 日帰り 神奈川タイム：05:57距離：13.0km上り：1088m下り：1429mカロリー：3212kcal平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細昨日は静岡での仕事後、箱根へ移動し...
★登山記録 2022 丹沢大山 黄色い花が綺麗！
活動データ2022.04.02(土) 日帰り 神奈川タイム：05:16距離：8.3km上り：1230m下り：1247mカロリー：2633kcal平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細丹沢大山へ行ってきました。女坂を登り...
★登山記録 2022 もう春ですね 高尾山
活動データ2022.03.20(日) 日帰り 東京タイム：04:26距離：10.3km上り：683m下り：687mカロリー：2429kcal平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細楽しかったスキーシーズンも終わり久しぶり...
★登山記録 2022 元旦 素晴らしい富士山（三ツ峠山より）
活動データ2022.01.01(土) 日帰り 山梨タイム：05:52距離：14.3km上り：1472m下り：1214mカロリー：3226kcal平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細明けましておめでとうございます。三ツ...
★登山記録 2021以前 筑波山 ガマガエルに興奮！
活動内容2021.12.04（土） 日帰り筑波山へ行ってきました。つつじヶ丘から登ったことがなかったので、今回は、つつじヶ丘からスタート。スタートから、大きなガマガエルに興奮！そして、昔デパートの屋上とかによくあった乗り物がいっぱいあって興...
★登山記録 2021以前 丹沢山 富士山が素晴らしかったです
活動内容2021.10.30（土） 日帰り丹沢山へ行ってきました。運動不足の解消のため、大倉尾根（バカ尾根）を駆け登りました。とても疲れました・・・富士山が素晴らしかったです。何度も写真を撮ってしまいました。■活動データタイム：07:39距...
★登山記録 2021以前 日光男体山 綺麗な紅葉と中禅寺湖
活動内容2021.10.15（金） 日帰り日光男体山へ行ってきました。綺麗な紅葉を見ることができました！天気がとても良く、山頂から見る中禅寺湖も素敵でした！この日は湯元温泉に宿泊しました。湯元温泉は大好きで何度もリピートしてます。■活動デー...
★登山記録 2021以前 鹿島槍・五竜、そして白馬撤退（北アルプス後立山連峰縦走）
活動データ2021.09.20(月) 2泊3日 長野・富山タイム：25:29距離：27.7km上り：3645m下り：3227mカロリー：12822kcal平均ペース：ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細立山連峰と後立山連峰を...
★登山記録 2021以前 憧れの剱岳登頂（北アルプス立山連峰縦走）
活動データ2021.09.17(金) 2泊3日 富山タイム：17:48距離：18.2km上り：2201m下り：2206mカロリー：9178kcal平均ペース：ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細立山連峰と後立山連峰を縦走して...