★登山記録 2026 夏山に向けて体力づくり！ 陣馬山から高尾山まで縦走
🏔️活動内容☀️概要2026.07.08（水） 日帰り陣馬山から高尾山まで縦走してきました！長かった梅雨も、いよいよ明けそうですね。梅雨が明けたら、今年も日本百名山への登山をたくさん計画しています。昨年の皇海山もかなりハードな登山でしたが、...
索引-【サ行】
★登山記録 2026 
★登山記録 2026 琵琶湖一周ドライブで滋賀を大満喫🌟（賤ケ岳登山、白鬚神社 etc.）
🏔️活動内容☀️概要2026.05.27（水） 日帰り関西遠征へ行ってきました！今回は、関西にある百名山三座を巡る計画にしました。一日目：大峰山（奈良県）二日目：大台ヶ原山（奈良県）三日目：伊吹山（滋賀県）—–続いて、関西遠征三日目です。本...
★登山記録 2025 もう冬ですね⛄ 奥多摩（指沢山・惣岳山）
活動内容2025.12.13（土） 日帰り久しぶりに奥多摩へ行ってきました！奥多摩湖の近くにある指沢山・惣岳山に登ってきました。この日は風がとても冷たく、かなり寒さを感じました。少し前まで紅葉が綺麗だったのに、すっかり冬景色ですね。指沢山の...
★登山記録 2025 皇海山 一番登りたくなかった山💦 でも達成感が半端ない‼️
活動内容2025.10.02（木） 日帰り栃木県日光市にある「皇海山（すかいさん）」へ行ってきました！「日帰り最難関のひとつ」と言われる皇海山。下調べをすればするほど難易度の高さに尻込みし、正直一番登りたくない山でした。ですが、歳を重ねるに...
★登山記録 2025 陣馬山から高尾山まで縦走！
活動内容2025.03.14（金） 日帰り陣馬山から高尾山まで縦走してきました！冬場はスキーや低山登山が中心だったため、体力が落ちていないか心配でした。そこで、久しぶりに長距離を歩ける陣馬山から高尾山の縦走コースを選びました。このコースは何...
★登山記録 2024 九州遠征③ 祖母山「品格の山」 百名山53座目
活動内容2024.10.25（金） 日帰り大分県の祖母山へ行ってきました！祖母山は深田久弥さんが「九州の山々の中でも、特に優れた山」と評価している山です。「品格の山」として百名山に加えられています。大分県の豊後竹田（ぶんごたけた）駅から、祖...
★登山記録 2024 南アルプス 塩見岳 漆黒の鉄兜がかっこよかった🥰
活動内容2024.08.23（金）～ 2024.08.24（土） 1泊2日南アルプスの「塩見岳」へ行ってきました！「塩見岳」は南アルプスの中央に位置する百名山で、深田久弥さんが『漆黒の鉄兜』と称したかっこいい山です。登山口までのアクセスが遠...
★登山記録 2024 陣馬山から高尾山まで縦走
活動内容2024.06.25（火） 日帰り陣馬山から高尾山まで縦走してきました。トレーニングです。久しぶりでしたけど、相変わらず長くて後半バテてしまいました。日差しは弱かったのですが、無風、高温、高湿で、汗だくでした。もっと体力をつけなくて...
★登山記録 2023 雨の中の陣馬山☔️
活動データ2023.09.30(土) 日帰り 東京タイム：04:22距離：7.2kmのぼり：644mくだり：640mカロリー：1265kcal平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細陣馬山へ行ってきました。陣馬山から高尾...
★登山記録 2023 陣馬山から高尾山へ縦走！
活動データ2023.06.04(日) 日帰り 東京タイム：05:59距離：17.1km上り：1120m下り：1241mカロリー：2279kcal平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細先々週は小仏城山から高尾山へ縦走！先...
★登山記録 2022 不帰ノ嶮に挑戦！ 北アルプス 白馬三山（白馬岳・杓子岳・白馬鑓ヶ岳）～唐松岳縦走
活動データ2022.09.21(水) 1泊2日 長野・富山タイム：16:44距離：26.1km上り：2502m下り：2937mカロリー：9210kcal平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細白馬三山（白馬岳・杓子岳・白馬...
★登山記録 2022 浅間嶺 払沢の滝から数馬の湯まで縦走！
活動データ2022.06.25(土) 日帰り 東京・山梨タイム：05:32距離：13.8km上り：1211m下り：847mカロリー：3370kcal平均ペース：やや速い 110~130%■YAMAPの記録活動詳細浅間嶺（せんげんれい）へ行っ...
★登山記録 2022 陣馬山から高尾山まで縦走！
活動内容2022.06.04（土） 日帰り陣馬山から高尾山まで縦走してきました！久しぶりにこの縦走コースを歩きましたが、昔より人が多い感じがしました。長距離なのにみんな元気！陣馬山からの富士山を楽しみにしてましたが、残念ながら雲が多くて見れ...
★登山記録 2021以前 絶景すぎてヤバイ 北アルプス パノラマ銀座縦走（蝶ヶ岳・常念岳・大天井岳・燕岳）
活動内容2021.08.06(金)～2021.08.08(日) 2泊3日北アルプスへ行ってきました。天気に恵まれて最高の絶景を堪能できました。槍・穂高連峰の眺めがヤバすぎでした。上高地から中房温泉まで、３日間、濃厚で楽しい縦走になりました。...
★登山記録 2021以前 尾瀬１日目「至仏山」
活動内容2020.08.07（金） 日帰りずっと行きたかった尾瀬へ２泊３日で行ってきました。１日目は至仏山へ登り、２日目に燧ケ岳へ登るルートにしました。日本百名山はこれで２２座になりました！上毛高原駅～尾瀬戸倉までバス（関越交通）で移動。尾...