★登山記録 2023 八ヶ岳縦走（硫黄岳・横岳・赤岳）
活動データ2023.07.30(日) 1泊2日 山梨・長野タイム：17:56距離：19.8kmのぼり：1855mくだり：1629mカロリー：4469kcal平均ペース：ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細4年ぶりに八ヶ岳へ行...
百名山記録
★登山記録 2023 
★登山記録 2023 南アルプス縦走 甲斐駒ヶ岳・仙丈ヶ岳 北沢峠テント泊
活動データ2023.07.23(日) 1泊2日 長野・山梨タイム：16:50距離：19.5kmのぼり：2314mくだり：2366mカロリー：4900kcal平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細甲斐駒ヶ岳と仙丈ヶ岳へ行っ...
★登山記録 2022 那須岳と那須湯本温泉を満喫！
活動データ2022.11.03(木) 日帰り 栃木・福島タイム：06:01距離：10.1km上り：864m下り：862mカロリー：3097kcal平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細那須に行ってきました！大好きで毎年リ...
★登山記録 2022 不帰ノ嶮に挑戦！ 北アルプス 白馬三山（白馬岳・杓子岳・白馬鑓ヶ岳）～唐松岳縦走
活動データ2022.09.21(水) 1泊2日 長野・富山タイム：16:44距離：26.1km上り：2502m下り：2937mカロリー：9210kcal平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細白馬三山（白馬岳・杓子岳・白馬...
★登山記録 2022 薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・水晶岳 そして 雲ノ平 北アルプス大縦走！
活動データ2022.08.21(日) 4泊5日 富山・岐阜タイム：40:47距離：59.8km上り：4811m下り：4808mカロリー：22329kcal平均ペース：ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細いつか行ってみたいと思...
★登山記録 2022 霧ヶ峰 大自然の中を贅沢にさささんぽ！
活動データ2022.07.31(日) 日帰り 長野タイム：04:03距離：11.5km上り：467m下り：461mカロリー：2256kcal平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細霧ヶ峰へ行ってきました！以前来たときは、...
★登山記録 2022 子供の頃からの憧れ！ 荒川岳・赤石岳 南アルプス縦走
活動データ2022.07.15(金) 2泊3日 長野・山梨タイム：21:20距離：31.5km上り：3319m下り：3314mカロリー：12022kcal平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細荒川岳・赤石岳に行ってきまし...
★登山記録 2022 日光白根山 ラスボス感がハンパない
活動データ2022.06.18(土) 日帰り 栃木・群馬タイム：09:08距離：11.7km上り：1475m下り：1476mカロリー：5140kcal平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細日光白根山へ行ってきました。日光...
★登山記録 2022 男体山 一瞬だけ中禅寺湖が見えました！
活動データ2022.06.17(金) 日帰り 栃木タイム：06:24距離：7.6km上り：1189m下り：1202mカロリー：3512kcal平均ペース：やや速い 110~130%■YAMAPの記録活動詳細日光の男体山へ行ってきました。日光...
★登山記録 2022 雲取山から奥多摩駅まで石尾根を縦走！
活動データ2022.05.02(月) 1泊2日 東京タイム：16:08距離：33.8km上り：2958m下り：3161mカロリー：8851kcal平均ペース：やや速い 110~130%■YAMAPの記録活動詳細１泊２日のテント泊で雲取山へ行...
★登山記録 2022 谷川岳 雪山チャレンジ！
活動データ2022.04.15(金) 日帰り 群馬・新潟タイム：04:51距離：5.7km上り：787m下り：786mカロリー：2813kcal平均ペース：標準90~110%■YAMAPの記録活動詳細谷川岳へ行ってきました！雪山はあまり登ら...
★登山記録 2021以前 筑波山 ガマガエルに興奮！
活動内容2021.12.04（土） 日帰り筑波山へ行ってきました。つつじヶ丘から登ったことがなかったので、今回は、つつじヶ丘からスタート。スタートから、大きなガマガエルに興奮！そして、昔デパートの屋上とかによくあった乗り物がいっぱいあって興...
★登山記録 2021以前 丹沢山 富士山が素晴らしかったです
活動内容2021.10.30（土） 日帰り丹沢山へ行ってきました。運動不足の解消のため、大倉尾根（バカ尾根）を駆け登りました。とても疲れました・・・富士山が素晴らしかったです。何度も写真を撮ってしまいました。■活動データタイム：07:39距...
★登山記録 2021以前 日光男体山 綺麗な紅葉と中禅寺湖
活動内容2021.10.15（金） 日帰り日光男体山へ行ってきました。綺麗な紅葉を見ることができました！天気がとても良く、山頂から見る中禅寺湖も素敵でした！この日は湯元温泉に宿泊しました。湯元温泉は大好きで何度もリピートしてます。■活動デー...
★登山記録 2021以前 鹿島槍・五竜、そして白馬撤退（北アルプス後立山連峰縦走）
活動データ2021.09.20(月) 2泊3日 長野・富山タイム：25:29距離：27.7km上り：3645m下り：3227mカロリー：12822kcal平均ペース：ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細立山連峰と後立山連峰を...
★登山記録 2021以前 憧れの剱岳登頂（北アルプス立山連峰縦走）
活動データ2021.09.17(金) 2泊3日 富山タイム：17:48距離：18.2km上り：2201m下り：2206mカロリー：9178kcal平均ペース：ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細立山連峰と後立山連峰を縦走して...
★登山記録 2021以前 絶景すぎてヤバイ 北アルプス パノラマ銀座縦走（蝶ヶ岳・常念岳・大天井岳・燕岳）
活動内容2021.08.06(金)～2021.08.08(日) 2泊3日北アルプスへ行ってきました。天気に恵まれて最高の絶景を堪能できました。槍・穂高連峰の眺めがヤバすぎでした。上高地から中房温泉まで、３日間、濃厚で楽しい縦走になりました。...
★登山記録 2021以前 丹沢山 大倉尾根でバテバテ
活動内容2021.07.24（土） 日帰り丹沢山へ行ってきました。大倉〜塔ノ岳〜丹沢山のルートです。大倉尾根（通称バカ尾根）は何度も登っていますが、いつも登りの長い階段に苦しめられます。最近は体力がついてきたので、今回は楽に登れるかなと思い...
★登山記録 2021以前 最高の展望 南アルプス 鳳凰三山（薬師岳、観音岳、地蔵岳）縦走
活動データ2021.07.21(水) 1泊2日 山梨タイム：12:46距離：16.4km上り：2161m下り：2026mカロリー：6789kcal平均ペース：ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細鳳凰三山（薬師岳、観音岳、地蔵...
★登山記録 2021以前 大菩薩嶺 絶景の富士山
活動内容2021.07.17（土） 日帰り久しぶりの晴天富士山を見に、大菩薩嶺へ行ってきました。稜線から最高の景色を堪能できました。南アルプスも一望できました。先日登った北岳もハッキリと見えました。帰りは、やまと天目山温泉へ寄って帰りました...