★登山記録 2022 子供の頃からの憧れ！ 荒川岳・赤石岳 南アルプス縦走
活動データ2022.07.15(金) 2泊3日 長野・山梨タイム：21:20距離：31.5km上り：3319m下り：3314mカロリー：12022kcal平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細荒川岳・赤石岳に行ってきまし...
百名山記録
★登山記録 2022 
★登山記録 2022 日光白根山 ラスボス感がハンパない
活動データ2022.06.18(土) 日帰り 栃木・群馬タイム：09:08距離：11.7km上り：1475m下り：1476mカロリー：5140kcal平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細日光白根山へ行ってきました。日光...
★登山記録 2022 男体山 一瞬だけ中禅寺湖が見えました！
活動データ2022.06.17(金) 日帰り 栃木タイム：06:24距離：7.6km上り：1189m下り：1202mカロリー：3512kcal平均ペース：やや速い 110~130%■YAMAPの記録活動詳細日光の男体山へ行ってきました。日光...
★登山記録 2022 雲取山から奥多摩駅まで石尾根を縦走！
活動データ2022.05.02(月) 1泊2日 東京タイム：16:08距離：33.8km上り：2958m下り：3161mカロリー：8851kcal平均ペース：やや速い 110~130%■YAMAPの記録活動詳細１泊２日のテント泊で雲取山へ行...
★登山記録 2022 谷川岳 雪山チャレンジ！
活動データ2022.04.15(金) 日帰り 群馬・新潟タイム：04:51距離：5.7km上り：787m下り：786mカロリー：2813kcal平均ペース：標準90~110%■YAMAPの記録活動詳細谷川岳へ行ってきました！雪山はあまり登ら...
★登山記録 2021以前 筑波山 ガマガエルに興奮！
活動内容2021.12.04（土） 日帰り筑波山へ行ってきました。つつじヶ丘から登ったことがなかったので、今回は、つつじヶ丘からスタート。スタートから、大きなガマガエルに興奮！そして、昔デパートの屋上とかによくあった乗り物がいっぱいあって興...
★登山記録 2021以前 丹沢山 富士山が素晴らしかったです
活動内容2021.10.30（土） 日帰り丹沢山へ行ってきました。運動不足の解消のため、大倉尾根（バカ尾根）を駆け登りました。とても疲れました・・・富士山が素晴らしかったです。何度も写真を撮ってしまいました。■活動データタイム：07:39距...
★登山記録 2021以前 日光男体山 綺麗な紅葉と中禅寺湖
活動内容2021.10.15（金） 日帰り日光男体山へ行ってきました。綺麗な紅葉を見ることができました！天気がとても良く、山頂から見る中禅寺湖も素敵でした！この日は湯元温泉に宿泊しました。湯元温泉は大好きで何度もリピートしてます。■活動デー...
★登山記録 2021以前 鹿島槍・五竜、そして白馬撤退（北アルプス後立山連峰縦走）
活動データ2021.09.20(月) 2泊3日 長野・富山タイム：25:29距離：27.7km上り：3645m下り：3227mカロリー：12822kcal平均ペース：ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細立山連峰と後立山連峰を...
★登山記録 2021以前 憧れの剱岳登頂（北アルプス立山連峰縦走）
活動データ2021.09.17(金) 2泊3日 富山タイム：17:48距離：18.2km上り：2201m下り：2206mカロリー：9178kcal平均ペース：ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細立山連峰と後立山連峰を縦走して...
★登山記録 2021以前 絶景すぎてヤバイ 北アルプス パノラマ銀座縦走（蝶ヶ岳・常念岳・大天井岳・燕岳）
活動内容2021.08.06(金)～2021.08.08(日) 2泊3日北アルプスへ行ってきました。天気に恵まれて最高の絶景を堪能できました。槍・穂高連峰の眺めがヤバすぎでした。上高地から中房温泉まで、３日間、濃厚で楽しい縦走になりました。...
★登山記録 2021以前 丹沢山 大倉尾根でバテバテ
活動内容2021.07.24（土） 日帰り丹沢山へ行ってきました。大倉〜塔ノ岳〜丹沢山のルートです。大倉尾根（通称バカ尾根）は何度も登っていますが、いつも登りの長い階段に苦しめられます。最近は体力がついてきたので、今回は楽に登れるかなと思い...
★登山記録 2021以前 最高の展望 南アルプス 鳳凰三山（薬師岳、観音岳、地蔵岳）縦走
活動データ2021.07.21(水) 1泊2日 山梨タイム：12:46距離：16.4km上り：2161m下り：2026mカロリー：6789kcal平均ペース：ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細鳳凰三山（薬師岳、観音岳、地蔵...
★登山記録 2021以前 大菩薩嶺 絶景の富士山
活動内容2021.07.17（土） 日帰り久しぶりの晴天富士山を見に、大菩薩嶺へ行ってきました。稜線から最高の景色を堪能できました。南アルプスも一望できました。先日登った北岳もハッキリと見えました。帰りは、やまと天目山温泉へ寄って帰りました...
★登山記録 2021以前 美ヶ原高原を散歩
活動内容2021.07.10（土） 日帰り昨日は松本近隣で仕事があったので、美ヶ原温泉で宿泊して、美ヶ原高原へ行ってきました。王ヶ頭、王ヶ鼻の山頂をゆっくり回って90分位のコースでした。残念ながら北アルプスまでは見えませんでしたが、ゆっくり...
★登山記録 2021以前 日本一天空の縦走路 南アルプス白峰三山（北岳、間ノ岳、農鳥岳）
活動データ2021.06.25(土) 2泊3日 山梨タイム：22:55距離：25.0km上り：3322m下り：3370mカロリー：12490kcal平均ペース ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細昨年の秋に縦走しました、槍・...
★登山記録 2021以前 雲取山 久々のテント泊で石尾根縦走
活動内容2021.05.28（金）～ 2021.05.29（土） 1泊2日５月の奥多摩月間ラストの７回目は雲取山！久々のテント泊で嬉しくて、色々と荷物を積みすぎてしまい、終始、重くて辛く後悔しましたが、楽しいテント泊になりました。登りは、鴨...
★登山記録 2021以前 雲海の上を散歩 那須岳
活動内容2021.04.03（土） 日帰り栃木県の那須岳に行ってきました。午前 茶臼岳、午後 朝日岳の順番です。もう雪は殆どありませんでした。午前中はとても天気がよく、今回は２回目ですが、朝日岳が目の前にぱっとひらけた瞬間は、やっぱり感動で...
★登山記録 2021以前 山と海の絶景 天城山
活動内容2021.03.27（土） 日帰り静岡県の伊東市から、天城山へ行ってきました。３ヶ月間ずっと自粛生活で、運動をまったくしてなかったので心配でしたが、体力や足腰は問題ありませんでした。以前に登ったときは天気が悪かったのですが、今回は絶...
★登山記録 2021以前 両神山
活動内容2020.11.29（日） 日帰り両神山へ行ってきました。前回登ったときは、全然時間が足りなくて、殆どゆっくりできず、最後は走ってギリギリ下山できた感じで、楽しむ余裕がありませんでした。今回はタイムマネジメントも完璧。余裕で下山でき...