★旅行記録 2025 雨飾温泉（長野県）
活動内容2025.10.24（金） 日帰り雨飾山を下山後は「雨飾高原露天風呂」で疲れを癒しました。雨飾荘の下にある駐車場から歩いて1分ほどの場所にあり、自然に囲まれた開放的な露天風呂です。登山の締めくくりにぴったりの温泉で、とてもおすすめで...
★旅行記録 2025 
★登山記録 2025 雨飾山 美しい女神に出会いました✨ 紅葉も綺麗で大満足🥰
活動内容2025.10.24（金） 日帰り新潟県にある「雨飾山」へ行ってきました！前回登った巻機山と同様に、雨飾山も紅葉が有名で、この時期に登りたい山のひとつでした。また、紅葉だけでなく、山頂から見える「女神」の横顔でも知られています。今回...
★旅行記録 2025 ハツカ石温泉（新潟県）
活動内容2025.10.10（金） 日帰り巻機山（まきはたやま）の登山の後、ハツカ石温泉 石打ユングパルナスで登山の疲れを癒しました。🔷登山の記録👉 巻機山 山頂は天空の楽園🥰 紅葉も最高でした🍁場所写真関連リンク■温泉マップ■温泉一覧
★登山記録 2025 巻機山 山頂は天空の楽園🥰 紅葉も最高でした🍁
活動内容2025.10.10（金） 日帰り新潟県にある「巻機山（まきはたやま）」へ行ってきました！台風22号・23号が連続して接近中だったため、天気予報を何度も確認しながら計画を立てました。そして、台風22号が通過した直後を狙って登山決行で...
★旅行記録 2025 奥日光をのんびり散歩（竜頭の滝～戦場ヶ原～湯滝～湯元温泉）
活動内容2025.10.03（金） 日帰り皇海山登山の翌日は、せっかくなので足をのばして奥日光をのんびり散策してきました！奥日光は大好きな場所で、これまでにも何度も訪れています。日光といえば「東照宮」が有名ですが、中心街はいつも観光客で大変...
★登山記録 2025 皇海山 一番登りたくなかった山💦 でも達成感が半端ない‼️
活動内容2025.10.02（木） 日帰り栃木県日光市にある「皇海山（すかいさん）」へ行ってきました！「日帰り最難関のひとつ」と言われる皇海山。下調べをすればするほど難易度の高さに尻込みし、正直一番登りたくない山でした。ですが、歳を重ねるに...
★旅行記録 2025 真田温泉（長野県）
活動内容2025.09.25（木） 日帰り四阿山を下山後は真田温泉健康ランド「ふれあいさなだ館」の温泉で汗を流し、その後は上田城を観光。名物の山賊焼きをいただいて、東京へ帰ってきました。場所写真関連リンク■温泉マップ■温泉一覧
★登山記録 2025 四阿山（あずまやさん） 根子岳からの縦走路が最高ですよ✨
活動内容2025.09.25（木） 日帰り群馬県の四阿山へ行ってきました。先日登った武尊山（ほたかやま）もそうですが、四阿山（あずまやさん）も読み方が難しいですね。山の形が東屋の屋根に似ていることから「あずまや」と呼ばれるそうです。事前に調...
★旅行記録 2025 蓼科温泉（長野県）
活動内容2025.09.24（水） 日帰り蓼科山から下山後は、白樺リゾート池の平ホテルにある「湖天の湯」でのんびり疲れを癒やしてから、次の四阿山登山のため上田へ向かいました。場所写真関連リンク■温泉マップ■温泉一覧
★登山記録 2025 久しぶりの蓼科山 山頂は360度の大パノラマ！
活動内容2025.09.24（水） 日帰り久しぶりに長野県の蓼科山へ行ってきました！YAMAPを始める前に登頂した百名山は、再登頂するようにしています。残っていたのは蓼科山と空木岳の2座で、これで蓼科山もクリア。最後に残る空木岳も、いつか再...
★登山記録 2025 武尊山 剣ヶ峰山へ続く稜線が綺麗でした🥰
活動内容2025.09.17（水） 日帰り武尊山へ行ってきました！「ぶそんやま」と読んでしまいそうですが、正しくは「ほたかやま」と読みます。山名は日本武尊（やまとたけるのみこと）に由来しているそうです。先週登る予定でしたが天気が悪く、一週間...
★登山記録 2025 雨の中の高尾山☔️
活動内容2025.09.13（土） 日帰り高尾山へ行ってきました！登り：6号路下り：1号路残念ながら天気が悪く、途中で雨が降ってきてしまったため、目的地の小仏城山までは行かず、もみじ台で引き返すことにしました。いまいちな天気ではありましたが...
★旅行記録 2025 燕温泉（新潟県）
活動内容2025.08.27（水）～ 2025.08.29（金） 2泊3日＜黄金の湯＞燕温泉の温泉街から登山道を5分ほど登った場所にある男女別の野天風呂。乳白色で硫黄の香りが漂い、最高の温泉でした。＜河原の湯＞燕温泉の温泉街から登山道を15...
★登山記録 2025 妙高山・火打山 燕温泉から縦走 最高の景色に大感動🥰
活動内容2025.08.27（水）～ 2025.08.29（金） 2泊3日新潟県の妙高山と火打山へ行ってきました！登山口の一つ「燕温泉」は、以前から訪れてみたかった温泉です。冬はスキーで赤倉温泉に行くことが多いのですが、燕温泉は豪雪地帯のた...
★登山記録 2025 高妻山 思いのほか手ごわい💦 晴天の山頂は絶景☀️ 戸隠そばも美味しかった！
活動内容2025.08.26（火） 日帰り長野県の高妻山へ行ってきました！今回の旅は、妙高山・火打山をメインにしていたのですが、あわせて高妻山にも登ってきました。思いのほかハードなコースで、登りごたえのある手ごわい山でした。登り：一不動登山...
★旅行記録 2024 飯田ラーメン ４店舗紹介 上海楼・新京亭・酔仙閣・東中軒（長野県飯田市ソウルフード）
概要「ささけん（👉プロフィール）」が訪れたラーメン屋を紹介！飯田ラーメンをご存じですか？長野県飯田市が誇るソウルフードで、地元の人々に愛され続けています。人気店ではいつも行列ができるほど、多くのファンに支持されるラーメンです。最大の特徴は、...
★登山記録 2025 恵那山 雲海からそびえ立つ南アルプスが最高でした🥰
活動内容2025.08.15（金） 日帰りお盆に実家の飯田へ帰省し、実家の近くにある「恵那山」へ行ってきました！恵那山といえば「展望のない百名山」として有名ですが、途中にある絶景ポイントからは見事な南アルプスを一望できました！北は「仙丈ヶ岳...
ささけん's book 世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方【本の紹介・販売】
ささけん's bookささけんが読んだオススメの本を紹介・販売していますはじめに「自分探しゲーム」から解放される方法、教えます。旅に出ても「本当の自分」は一生見つからない！ 「好きなことだけして生きていく」だと失敗する！ いきなり「天職」な...
★登山記録 2025 丹沢大山と一面に咲く元気なひまわり🌻
活動内容2025.08.06（水） 日帰り丹沢大山へ行ってきました！先月は鳥取県の大山に行ってきましたが、今回は神奈川県の大山です。今回の目的は「ひまわり」。真夏の青空のもと、一面に咲くひまわりを見ると元気が出ます！猛暑が続く時期ではありま...
★登山記録 2025 真夏の高尾山 暑さでバテバテ💦
活動内容2025.07.30（水） 日帰り高尾山へ行ってきました！登り：6号路下り：1号路最近は本当に暑いですね……。危険を感じるほどの暑さで、登山に行くのも気が引けてしまいます。とはいえ、半月も登っていないと体力が落ちてしまいそうで、暑さ...