活動内容
2024.09.02（月） 日帰り
長い雨でしたね☔️
台風も通り過ぎたので、さっそくホームの高尾山へ行ってきました。
登り：稲荷山コース
下り：１号路
来週は北アルプスへ行くので、いつものトレーニングです。
太陽の日差しが強くて、暑かったです。
下山後は、極楽湯で温泉&サウナを楽しんできました！
■活動データ
タイム：04:15
距離：12.2km
のぼり：809m
くだり：804m
カロリー：1752kcal
コース定数：ふつう 21
平均ペース：速い 150~170%
■YAMAPの記録
https://yamap.com/activities/34126981
スケジュール
合計時間 4 時間 15 分
休憩時間 35 分
距離 12.2 km
のぼり / くだり
809 / 804 m
| 到着時間 | 出発時間 | チェックポイント |
|---|---|---|
| **:** | 08:18 | 高尾山口駅 |
| 08:21 | 08:24 | 清滝駅 |
| 08:51 | 09:03 | 稲荷山 |
| 09:40 | 09:40 | もみじ台 |
| 10:02 | 10:05 | 一丁平園地 |
| 10:05 | 10:11 | 一丁平園地展望デッキ |
| 10:24 | 10:52 | 城山（小仏城山） |
| 11:03 | 11:04 | 一丁平園地 |
| 11:30 | 11:34 | 高尾山 |
| 11:45 | 11:47 | 薬王院 |
| 11:56 | 11:57 | 浄心門 |
| 12:01 | 12:01 | 高尾山ケーブル高尾山駅 |
| 12:04 | 12:05 | リフト山上駅 |
| 12:29 | **:** | リフト山麓駅 |
場所
登山口までのアクセス
写真
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