活動データ
2023.09.20(水) 3泊4日 長野・静岡・山梨
タイム：39:14
距離：50.4km
のぼり：5178m
くだり：5420m
カロリー：11587kcal
平均ペース：標準 90~110%
■YAMAPの記録
活動詳細
南アルプスの聖岳と光岳を縦走してきました‼️
静岡側の沼平ゲートから登り、長野側の芝沢ゲートへ下りました。
今回も毎日アルペン号を利用しました。東京から登山口まで直行してもらえるので、とても便利でリピートしてます👌
🔷１日目
前日夜に東京を出発。朝６時に沼平ゲートに到着して登山開始。茶臼小屋まで長い登りをひたすら登ります。テント泊装備で重いリュックを背負い、後半はバテバテでした😭
🔷２日目
茶臼小屋を出発して聖平小屋へ移動。テントを貼ってから、聖岳へ登りました。天気が悪くて景色は楽しめませんでしたが、３０００メートルを超える百名山に感動‼️
🔷３日目
昨夜から早朝まで雨が強く、しばらく待ってからテントを撤収。聖岳小屋を出発して光小屋へ移動。ロングコースでアップダウンもかなりあり、大変なコースでした。到着が遅くなり光岳は翌日に変更。
🔷４日目
光小屋から光岳までは１５分位です。ゆっくりしたいところですが、帰りのバスの時間があり、写真を撮ったらさっそく下山開始。芝沢ゲートまで長い下山が大変でした。
これで百名山４６座になりました‼️
■百名山マップ
百名山の達成状況がよく分かりますので是非ご覧ください。
赤い印が登頂済みです。
場所
写真
🟦１日目 ようこそ南アルプスへの看板‼️ 沼平ゲートを出発します。
しばらく歩くと長い吊橋が見えます。 茶臼岳⛰️の登山口です。
この吊橋、かなり怖い😨です。
ヤレヤレ峠に到着。 下山者はここまで来たら、ヤレヤレですね😆
茶臼岳への登山道は吊橋がいくつもあります。 １号から４号まで看板ありました。
長いハシゴです。 曲がっている所がありちょっと怖い😭
中の段の手前にある「ガンバレ」の看板😃 かなり疲れていたので元気でました‼️
真ん中に大無間山⛰️が見えます。 南アルプスの深南部ですね‼️
茶臼小屋が見えました。 ホントに疲れていて、ホントに嬉しかった‼️
３泊の１日目🍚 今日は豪華に銀座フランス屋のハヤシライス 美味しい牛肉がいっぱい😃
🟦２日目 聖平小屋にテントを貼ってから聖岳へ登ります⛰️
朝の散歩にこの花畑は気持ち良い🌼
上河内岳の近くで雷鳥に会いました❤️ ５匹で移動してました‼️
小聖岳まで来ました。 ここから１時間かけて雄大な聖岳を登ります⛰️
聖岳に到着‼️ ☔️が強く、軽くご飯を食べて下山しました。
3泊の２日目🍚 今日は親子丼です。安心の味です😮💨
🟦３日目 昨夜から早朝まで雨が強かったのですが、しばらくまったらやみました。
昨日登った聖岳⛰️ 昨日は悪天候で見れなかったので嬉しい☺️
聖岳、大きくて雄大ですね‼️
虹が綺麗🌈
これから行く上河内岳。 光岳はまだまだずっと先です😅
振り返ると聖岳⛰️
稜線を歩きます。 天気が良ければ景色も良いのかな？
大きな岩があります🪨
また雷鳥に会いました❤️
茶臼岳に到着‼️ 軽くご飯を食べて出発しました。
仁田池に到着
凄く綺麗な登山道が続きます。 奥深い場所なのにビックリ‼️
ずっと先まで木道が続いています。 この道は歩いていて気持ち良かったです🥴
希望峰と仁田岳⛰️
南アルプス深南部の大無間山⛰️ 光岳の近くまで来るとかなり大きく見えます‼️
希望峰に到着‼️
光岳かなと思ったら違いました。 まだ先みたいです😅
易老岳に到着‼️ 明日の下山はこの分岐から下ります。
光小屋の手前にある急登。 最後の最後にこれはキツい😭
美しい聖光平‼️ 光小屋の水場は遠いみたいで、水を満タンに補給します💦
光小屋はこの先です‼️
3泊の３日目🍚 今日は定番のカレーライスです🍛 疲れて食欲なくても、カレーは特別‼️
🟦４日目 早朝の光岳‼️
帰りのバス🚌の時間があるので、さっそく下山します。
中央アルプスの木曽駒ヶ岳と空木岳が遠くに見えます⛰️
恵那山も見えました⛰️
恵那山をはっきり見たのは初めて。 雄大で綺麗な山⛰️
尾根がいっぱい。 一番手前が易老岳からの下山ルートかな？
下山の途中で聖岳が綺麗に見えました😍
雄大でカッコいいですね😍
易老岳登山口まで下山してきました。 足腰が痛くて大変でした😅
芝沢ゲートまで川を眺めながらのんびり歩きます。 土砂崩れがあり迂回する必要があります。
まつかわ温泉清流園♨️ ４日間の疲れを癒しました‼️
ガッツリとソースカツ丼🍚 大変な縦走でしたが、聖岳・光岳を登頂できて嬉しいです☺️
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