🏔️活動内容

☀️概要

2026.10.02（火） 日帰り

高尾山へ行ってきました！

天気の悪い日が続いていますね……。
毎日のように天気予報とにらめっこしています。

あまり登山に行かないと体力が落ちてしまうので、
今回はホームの高尾山でトレーニング！

二週間ぶりの登山でしたが、早朝の冷たい空気が気持ちよく、
暑さで疲れることもなく、快適に下山できました。

秋の登山シーズンに向けて、体力はまだまだ大丈夫そうです😄

早朝に出発して、10時には下山できたので、
その後は温泉＆サウナでのんびり♪

やっぱり高尾山は、気軽に登れてリフレッシュできるのでいいですね！

☀️活動データ

タイム：03:28
距離：13.8km
のぼり：1,141m
くだり：1,132m
カロリー：1,938kcal
コース定数：きつい 26
平均ペース：速い 230~250%

☀️YAMAPの記録

👉 https://yamap.com/activities/51518112

🏔️スケジュール

☀️概要

合計時間 3 時間 28 分
休憩時間 16 分
距離 13.8 km
のぼり / くだり
1141 / 1132 m

☀️タイムスケジュール

到着時間	出発時間	チェックポイント
**:**	06:29	高尾山口駅
06:47	06:49	琵琶滝
07:31	07:37	高尾山
07:58	08:00	一丁平園地
08:14	08:35	城山（小仏城山）
08:45	08:46	一丁平園地
09:19	09:20	薬王院
09:58	**:**	高尾山口駅

🏔️場所

☀️高尾山

🏔️登山口までのアクセス

☀️往路

☀️復路

🏔️写真