★登山記録 2024 高尾山 稲荷山コース〜６号路
活動データ2024.02.03(土) 日帰り 東京タイム：05:13距離：12.4kmのぼり：822mくだり：816mカロリー：1677kcalコース定数：ふつう 22平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細ホームの高尾...
天候
★登山記録 2024 
★旅行記録 2024 有馬温泉（兵庫県）
活動データ2024.1.30(火) 日帰り 兵庫活動詳細兵庫県神戸市にある「有馬温泉」に行ってきました！大阪駅から電車で約1時間ととても行きやすかったです。大阪駅 ⇒ 三宮駅 ⇒ 谷上駅 ⇒ 有馬口 ⇒ 有馬温泉有馬温泉は「草津」「下呂」と...
★旅行記録 2024 志賀高原でスキー！
活動データ2024.1.13(土) 2泊3日 長野活動詳細志賀高原へ2泊3日でスキーに行ってきました！1日目と3日目は天候が悪かったのですが、2日目は雲一つない真っ青な空で最高の天気でした。2日目の写真が多めですが、綺麗な写真が撮れましたの...
★登山記録 2024 高尾山 富士山が綺麗でした😀
活動データ2024.01.06(土) 日帰り 東京タイム：05:54距離：14.9kmのぼり：1073mくだり：1071mカロリー：2059kcalコース定数：きつい 28平均ペース：速い 170~190%■YAMAPの記録活動詳細ホームの...
★登山記録 2024 南アルプスを見に高鳥屋山（飯田市）へ🎍
活動データ2024.01.01(月) 日帰り 長野タイム：02:08距離：3.7kmのぼり：489mくだり：488mカロリー：818kcal平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細年末年始は実家の飯田市で過ごしました。元...
★旅行記録 2024 阿南温泉（長野県）
活動データ2024.01.01(月) 日帰り 長野活動詳細長野県飯田市の近くの阿南町にある「かじかの湯」に行ってきました。 大浴場ははとても広く、大勢入れる感じです。 露天風呂も開放的でゆったりできました。 ヌルっとした温泉が最高でした！ ...
★旅行記録 2023 天竜峡温泉（長野県）
活動データ2023.12.31(日) 日帰り 長野活動詳細長野県飯田市にある天竜峡温泉に行ってきました。天竜峡温泉の近くにある天竜峡大橋には「そらさんぽ」という場所があり、絶景を楽しめる観光スポットです。エメラルドグリーンの天竜川と飯田線の...
★旅行記録 2023 越後湯沢の三山でスキー！
活動データ2023.12.27(水) 1泊2日 新潟活動詳細越後湯沢へスキーに行ってきました！三山共通リフト券で三つのスキー場を回ってきました。二日券で14,000円と少し高いですが、三山を楽しめますのでお勧めです！・石打丸山スキー場・ガー...
★旅行記録 2023 万座温泉（群馬県）
活動データ2023.12.22(金) 1泊2日 群馬活動詳細群馬県にある万座温泉に行ってきました。万座温泉は2回目ですが、前回は30年ほど前なので久しぶりに訪れました。東京駅から新幹線で軽井沢駅まで移動して、軽井沢駅からバスに乗り1時間くら...
★登山記録 2023 御岳山から「つるつる温泉」へ♨️
活動データ2023.12.17(日) 日帰り 東京タイム：05:28距離：14.4kmのぼり：1096mくだり：1564mカロリー：2177kcal平均ペース：速い 170~190%■YAMAPの記録活動詳細久しぶりに奥多摩へ行ってきました...
★登山記録 2023 三ッ峠山からの富士山が最高でした🗻
活動データ2023.12.09(土) 日帰り 山梨タイム：06:30距離：14.9kmのぼり：1264mくだり：1475mカロリー：2445kcal平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細山梨県の三ツ峠山（開運山）へ行っ...
★登山記録 2023 もう冬ですね 高尾山
活動データ2023.12.03(日) 日帰り 東京タイム：03:47距離：12.1kmのぼり：800mくだり：787mカロリー：1581kcal平均ペース：速い 170~190%■YAMAPの詳細活動詳細今日はホームの高尾山へ行ってきました...
★旅行記録 2023 四万温泉（群馬県）
活動データ2023.11.23(木) 1泊2日 群馬活動詳細群馬県にある四万温泉に行ってきました。ジブリ映画「千と千尋の神隠し」のモデルのひとつと言われる「積善館」で有名ですね。前から行ってみたい温泉のひとつでした。上野駅から特急草津号で中...
★登山記録 2023 高尾山 紅葉🍁が綺麗でしたよ😃
活動データ2023.11.18(土) 日帰り 東京タイム：01:53距離：6.2kmのぼり：460mくだり：457mカロリー：847kcal平均ペース：速い 190~210%■YAMAPの記録活動詳細紅葉🍁を見に高尾山へ行ってきました！高尾...
★登山記録 2023 上高地の紅葉🍁が最高でした😃
活動データ2023.10.28(土) 1泊2日 長野タイム：11:05距離：33.4kmのぼり：1285mくだり：1285mカロリー：3691kcal平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細紅葉を見に上高地へ行ってきまし...
★登山記録 2023 もう秋ですね🍁 高尾山
活動データ2023.10.14(土) 日帰り 東京タイム：06:06距離：12.4kmのぼり：825mくだり：815mカロリー：1714kcal平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細高尾山へ行ってきました。紅葉が少し始...
★登山記録 2023 雨の中の陣馬山☔️
活動データ2023.09.30(土) 日帰り 東京タイム：04:22距離：7.2kmのぼり：644mくだり：640mカロリー：1265kcal平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細陣馬山へ行ってきました。陣馬山から高尾...
★旅行記録 2023 陣谷温泉（東京都）
活動データ2023.09.23 東京場所写真
★旅行記録 2023 信州まつかわ温泉（長野県）
活動データ2023.09.23 長野場所写真
★登山記録 2023 南アルプス 聖岳・光岳を縦走‼️ 疲れました😅
活動データ2023.09.20(水) 3泊4日 長野・静岡・山梨タイム：39:14距離：50.4kmのぼり：5178mくだり：5420mカロリー：11587kcal平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細南アルプスの聖岳と...