★登山記録 2023 南アルプス 聖岳・光岳を縦走‼️ 疲れました😅
活動データ2023.09.20(水) 3泊4日 長野・静岡・山梨タイム：39:14距離：50.4kmのぼり：5178mくだり：5420mカロリー：11587kcal平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細南アルプスの聖岳と...
季節-秋（09月～11月）
★登山記録 2023 
★登山記録 2023 雨の中の高尾山☔️
活動データ2023.09.09(土) 日帰り 東京タイム：02:42距離：4.3kmのぼり：456mくだり：173mカロリー：771kcal平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細高尾山へ行ってきました。雨の中、幻想的な...
★登山記録 2022 紅葉が綺麗ですね 高尾山
活動データ2022.11.19(土) 日帰り 東京タイム：04:01距離：11.3km上り：810m下り：808mカロリー：2194kcal平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細久しぶりに高尾山にいってきました。紅葉が...
★登山記録 2022 那須岳と那須湯本温泉を満喫！
活動データ2022.11.03(木) 日帰り 栃木・福島タイム：06:01距離：10.1km上り：864m下り：862mカロリー：3097kcal平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細那須に行ってきました！大好きで毎年リ...
★登山記録 2022 もう秋ですね 高尾山
活動データ2022.10.01(土) 日帰り 東京タイム：05:42距離：11.7km上り：803m下り：815mカロリー：2294kcal平均ペース：速い 130~150%■YAMAPの記録活動詳細高尾山へ行ってきました。久しぶりの良い天...
★登山記録 2022 不帰ノ嶮に挑戦！ 北アルプス 白馬三山（白馬岳・杓子岳・白馬鑓ヶ岳）～唐松岳縦走
活動データ2022.09.21(水) 1泊2日 長野・富山タイム：16:44距離：26.1km上り：2502m下り：2937mカロリー：9210kcal平均ペース：標準 90~110%■YAMAPの記録活動詳細白馬三山（白馬岳・杓子岳・白馬...
★旅行記録 2022 嵐山を「さささんぽ」♪
活動データ2022.09.11(日) 1泊2日 京都活動詳細嵐山を散歩してきました！渡月橋から二尊院、祇王寺までのコースが好きでいつものコースです。秋の始まりを感じました。もう少しで紅葉シーズンですね。紅葉シーズンにも来れるといいな。着物を...
★登山記録 2022 もう夏も終わりかな 高尾山
活動データ2022.09.10(土) 日帰り 東京タイム：04:13距離：11.7km上り：758m下り：767mカロリー：2304kcal平均ペース：速い 150~170%■YAMAPの記録活動詳細ホームの高尾山でトレーニング！前回の北ア...
★旅行記録 2021以前 金比羅山（香川県）
活動データ2021.11.21 香川写真
★旅行記録 2021以前 しまなみ海道（広島・愛媛）
No活動データ2021.11.20 広島・愛媛写真
★旅行記録 2021以前 道後温泉（愛媛県）
活動データ2021.11.20 愛媛場所写真
★旅行記録 2021以前 箱根湯本温泉（神奈川県）
活動データ2021.10.23 静岡場所写真
★旅行記録 2021以前 戦場ヶ原散策 日光湯元温泉〜竜頭の滝
活動データ2021.10.16 栃木活動詳細今日は天気が悪かったので、 予定していた日光白根山は諦めて、 戦場ヶ原をのんびりと散策してきました。 天気が悪いのも逆に幻想的で素敵な景色！ 大満足な散策になりました。写真
★登山記録 2021以前 鹿島槍・五竜、そして白馬撤退（北アルプス後立山連峰縦走）
活動データ2021.09.20(月) 2泊3日 長野・富山タイム：25:29距離：27.7km上り：3645m下り：3227mカロリー：12822kcal平均ペース：ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細立山連峰と後立山連峰を...
★旅行記録 2021以前 黒部ダム（富山県）
活動データ2021.09.19 富山写真
★旅行記録 2021以前 大町温泉（長野県）
活動データ2021.09.19 長野場所写真
★登山記録 2021以前 憧れの剱岳登頂（北アルプス立山連峰縦走）
活動データ2021.09.17(金) 2泊3日 富山タイム：17:48距離：18.2km上り：2201m下り：2206mカロリー：9178kcal平均ペース：ややゆっくり 70~90%■YAMAPの記録活動詳細立山連峰と後立山連峰を縦走して...
★旅行記録 2021以前 両神温泉（埼玉県）
活動データ2020.11.29 埼玉場所写真
★旅行記録 2021以前 奥多摩温泉（東京都）
活動データ2020.11.15 東京場所写真
★旅行記録 2021以前 中の湯温泉（長野県）
活動データ2020.11.03 長野場所写真