丹沢大山 スキーに向けて体力作り⛷️

★登山記録 2026
★登山記録 2026地域-南関東(東京以外)天候-晴季節-冬(12月~02月)

🏔️活動内容

☀️概要

2026.02.04(水) 日帰り

神奈川県の丹沢大山に行ってきました!

週末は大好きな志賀高原スキー場へ行く予定なので、今回は体力づくり登山です。
先月、新潟でスキーをしたあと、しばらく筋肉痛になるという情けない体力状態に…。
先週の高尾山に続き、今週は大山でしっかり鍛えてきました。

最近は寒い日が続いていましたが、この日はとても暖かく、汗ばむほどの陽気。
空気も澄んでいて、真っ青な空がとても印象的でした。
富士見台からは、くっきりと美しい富士山も見ることができて大満足です。

大山といえば、春の「ミツマタ」も楽しみのひとつですが、女坂のミツマタは早くも咲き始めていました。
見頃はやはり3月後半くらいでしょうか。

大山から不動尻へ抜けるコースがお気に入りで、不動尻のミツマタ群生地は、毎年楽しみにしているスポットです。

下山後は、いつもの鶴巻温泉へ。しっかり歩いたあとの温泉は、やはり最高ですね。

☀️活動データ

タイム:04:13
距離:7.7km
のぼり:990m
くだり:991m
カロリー:1704kcal
コース定数:ふつう 22
平均ペース:速い 150~170%

☀️YAMAPの記録

👉 https://yamap.com/activities/45949754

🏔️スケジュール

☀️概要

合計時間 4 時間 13 分
休憩時間 34 分
距離 7.7 km
のぼり / くだり
990 / 991 m

☀️タイムスケジュール
到着時間出発時間チェックポイント
**:**08:08市営大山第二駐車場
08:1708:19大山ケーブル駅
08:3208:36大山寺
08:5509:05大山阿夫利神社
10:2810:59大山
12:1112:13大山ケーブル駅
12:21**:**市営大山第二駐車場

🏔️場所

☀️大山山頂



🏔️登山口までのアクセス

☀️往路
☀️復路

🏔️写真

🏔️百名山の記録

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