活動内容
2025.07.30（水） 日帰り
高尾山へ行ってきました！
登り：6号路
下り：1号路
最近は本当に暑いですね……。
危険を感じるほどの暑さで、登山に行くのも気が引けてしまいます。
とはいえ、半月も登っていないと体力が落ちてしまいそうで、
暑さ対策を万全にして、高尾山へトレーニングに行ってきました。
多少は気温が低い午前中に下山できるように計画しました。
雲が多く直射日光は少なかったものの、気温は高く、風もほとんどなくて蒸し暑く、汗だくでバテバテでした。
連日の猛暑で雨も降っていないので、花は咲いていないかと思いきや、
一丁平から小仏城山までの間では、白い「ギボウシ（擬宝珠）」や立派な「ヤマユリ」が綺麗に咲いていました。
下山後は、いつもの極楽湯でのんびり癒やされてきました。
■活動データ
タイム：03:56
距離：14.6km
のぼり：1232m
くだり：1232m
カロリー：2081kcal
コース定数：きつい 31
平均ペース：速い 230~250%
■YAMAPの記録
https://yamap.com/activities/41842815
スケジュール
合計時間 3 時間 56 分
休憩時間 29 分
距離 14.6 km
のぼり / くだり
1232 / 1232 m
| 到着時間 | 出発時間 | チェックポイント |
|---|---|---|
| **:** | 07:57 | 高尾山口駅 |
| 08:20 | 08:22 | 琵琶滝 |
| 09:14 | 09:15 | 高尾山 |
| 09:40 | 09:49 | 一丁平園地 |
| 10:03 | 10:16 | 城山（小仏城山） |
| 10:25 | 10:27 | 一丁平園地 |
| 11:00 | 11:03 | 高尾山 |
| 11:11 | 11:12 | 薬王院 |
| 11:52 | **:** | 高尾山口駅 |
場所
登山口までのアクセス
🔷往路
🔷復路
写真
草がだいぶ伸びましたね
富士山は雲の中
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